2010年08月30日

こんにちわ♪


アクネ菌の殺菌力や角質の溶解作用はほとんどの外用薬に含まれています。
posted by ayu at 14:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月10日

ダイエット日記

かつては加齢による発病に注目していたために成人病と呼ばれたが、長年の生活習慣が深く関与していることが判明してきた。また、生活習慣の激変により、成人していない子どもが糖尿病を発症するというようなケースが増えています。このため、1997年頃から予防できるとい痩身行動によって、一時体重を目標もしくはそれ以下まで落としたものの、その後再び以前の状態まで戻ってしまったり、以前よりもむしろ体重や体脂肪率が増加してしまうケースがあります。これをリバウンドといいます。リバウンドの原因としてあげられます
posted by ayu at 14:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月09日

daietto

生活習慣病の予防、特定の治療効率の増大、痩身、またそれに伴う関節などへの負担を減少させ関節症などの症状を和らげることなどを目的として、食事の総カロリー量に一定の上限を設定します。「摂取カロリー<消費カロリー」の状態を保つことにより、体重が減少することを目意志が弱い人は減量、ダイエットは続かないと思うので、いかにつらいと感じさせないかがポイントです。食事を工夫する事でダイエットの苦しさを弱める事が出来ます。
posted by ayu at 16:10| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます☆

生活習慣病の予防、特定の治療効率の増大、痩身、またそれに伴う関節などへの負担を減少させ関節症などの症状を和らげることなどを目的として
食事の総カロリー量に一定の上限を設定します。「摂取カロリー<消費カロリー」の状態を保つことにより、体重が減少することを目基礎代謝とは何もしないでも消費される一日のエネルギー量です。基礎代謝はハリス・ベネディクト方程式という以下の式から求める事が可能ですが、体組成によって変わります。筋肉が多い人は基礎代謝は高く、少ない人は低いです。
posted by ayu at 10:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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